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육아/엄마의 보통날

하루 만보 챌린지 같이해요 (워크온 앱)

by 또리맘님_ 2020. 10. 27.
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오늘부터 2주간 하루 걷기챌린지를 해보려고 해요.

이렇게라도 목표를 세우지않으면

누워만 있게 되더라구요.

밤에 아기 재워두고 안양천따라 하루 만보!

제 목표입니다.

2주간하면 습관이 되지 않을까요?  

 

 

 

 

 

오늘의 시작은 만천걸음이었어요. 

워크온앱을 다운받고 위치랑 인터넷을 켜두면

제가 걸은 거리, 걸음 수, 위치까지 나와요. 

그리고 커뮤니티에 가입해서 

동네 사람들과 '비대면 걷기 챌린지'를 같이 할 수 있구요. 

 

 

 

 

 

 

제가 가입한 영등포구 체육회에서는 

걷기 챌린지로 이마트 상품권 만원 쿠폰을 뿌렸어요.

남은 수량 652장인데

영등포 이웃님들 어서 걸으세요! ㅎㅎ  

 

 

 

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이마트에서 하는 챌린지도 있어요. 

일주일간 3만보를 걸으면

5만원이상, 7만원 이상 구매시 

사용가능한 쿠폰을 준대요.

꼭 쿠폰 아니더라도 

뭔가 남들이랑 같이 하는 챌린지라서

더 동기부여가 되는 것 같아요^^ 

같이 걷기운동 해봐요! 

 

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