31๊ฐ์์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ (์ฒญ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋์์ด์, ํผ์์๊ณ ์ถ์ด์) 30๊ฐ์ ๋๊น์ง๋ ์๊ธฐ๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ์์๋๋ฐ, 31๊ฐ์ ๋ค์ด์ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ปธ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ด์. ํผ์ ํ๊ฒ ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋์ด์, ํผ์ ์๊ณ ์ถ์ผ๋ ๋ด๋ฒ๋ ค๋ฌ๋ผ๋ ์์ฌ๋ฅผ ๋น์ถ๊ณ ๋ณ ๊ฑฐ ์๋ ๊ฑธ๋ก ์ง์ฆ์ ๋ด๊ณ ๋๋ฌผ๊น์ง ๋บ ๋๋ ์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ง๋ ๊ฒ ๋ง์น ์ฌ์ถ๊ธฐ๋ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ... ๊ฐ์... ํ ์ฌ๋์ ์ฑ์ฅ์ ์ง์ผ๋ณด๋ ์ผ์ด ์ ๊ธฐํ๊ธฐ๋ง ํด์. ์ค์ ๋ง์น๊ณ ๋ ์ท๋ ์ ์ ๊ณ ํผ์ ์๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ๋๋ฆฌ ์น๊ธธ๋ ์จ์ด์ ๋ญํ๋ ๋ดค๋๋ ์นจ๋์ ๋์์ ๋น๊ตด๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉด์ ๋ ธ๋ ๋ถ๋ฅด๊ณ ๋๋๋ผ๊ณ ์. ์๊ธฐ๋ฅผ ํผ์ ๋๋๊ณ ๊ฐ๋๋๋ค. ํ์ฐธ. ์ฒญ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์ ์๊ธฐ๋ ์ฐพ์์์ด์. ์๋ง ๋ง์ ๋ฐ๋๋ก ๋งํ๊ณ , ๋ฐ๋๋ก ํ๋ํ๊ธฐ. ์ฌ์ธ ๋ "์ ๋๋ก ๋ ๊ฐ์ผ๋ฉด ์ ๋ผ." ํ๋๊น ๋ ์ง๋~ "์ ๋๋ก ์ ์๋ฉด ์ ๋ผ!" ํ๋๊น ๋น๊ตด~๋น๊ตด~ํ๋ค๊ฐ ๊ณง ์ ์ด ๋ค์.. 2022. 9. 18. 25๊ฐ์ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ ์ฌํญ (ํผ์ ์ ๋์์, ์๊ฒฌ์ ๋งํด์) ๋ง๋ก ์์ ์ ์๊ฒฌ์ ํ์คํ ํํํ ์ ์์ด์. ์๋ง ์ด ๊ฑฐ์ผ ํ๋๊น "๋๋ ์ด ๊ฑฐ์ผ" ํ์ง ์๋ ๋จน๋ ๊ฑธ๋ก ํ๋ ๋ ๋ฌ๋ผ๊ณ "๋ง์ง๋ง, ์ง์ง ๋ง์ง๋ง"ํ๋ฉด์ ๋์ ํ์ง ์๋ ์ ๋ฐฅ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ํ๊ธธ๋ ๋๊บผ ๋จน์ผ๋ผ๊ณ ํ๋๋ "์๋ง๊บผ" ๋ฌ๋ผ๊ณ ํ๋ค์. ๋ฐฅ ๋จน๊ธฐ ์ซ์ผ๋๊น "์๋ , ๋ค์์ ๋ ๋ณด์." ํ๊ณ ๊ฐ๋ ๊ฑฐ ์์ฃ ? ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ง์ ์์ ์ด ์๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์ด์ฌํ ๋จธ๋ฆฌ ์์์ ์กฐํฉํ๋ ์์ค์ด๋ผ์ ๋ก๋ด์ฒ๋ผ ์๊ธฐํด์. ๋ฌธ์ฅ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ด๋์ง๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๋์ง, ๋จ์ด๋ฅผ ๋ชฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์์ ํ ๋๋ง์น์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ณ ์. ์๋ฐ์ด๋ฒ ๋ญ๊ท์ง ํ๋ ๋ง๋ฅ ์ด์ฌํ, ์ด์ํ๊ฒ ์๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์กฐํฉํด์ ๋งํ๋๋ฐ ์ ์ฐ๋ ๋ชจ์ต์ด ์ฐธ ๊ท์ฝ๋ค์. ๋ชป ์์๋ฃ๋ ๋ง๋ ํ๋๋ฐ ๊ทธ ๋ ์๋ง๊ฐ ๋ชป ์์๋ค์ด์ค์ ๋ฏธ์ํด์ ธ์. ์๊ธฐ์์นจํด์ง๊น๋ด ์์๋ฃ๋ ์ฒํด์ฃผ๋๋ฐ ์ง์ง ๊ถ.. 2022. 3. 25. 21๊ฐ์์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ ์ฌํญ (์ดํ ํญ๋ฐ!) ์ธ์ด์ ์ผ๋ก ๊ธ์ฑ์ฅํ์ด์. ๋๋ฆฌ๋ ๋๋์ ๋นํด ๋ค์ ๋ฆ์ 16๊ฐ์์ ์๋ง๋ฅผ ์ฒ์ ๋งํ๊ณ , ๊ทธ๋์ ์๋น ๋ ๋ถ๋ฅด์ง ์์์ด์. ์ธ์ ๊ฐ๋ ๋ถ๋ฅผํ ๋ ๊ฑฑ์ ์ ์๊ณ ์์์ง๋ง์. (๋ค๋ง ๋๋ฆฌ ์๋น ๊ฐ ์กฐ๊ธ ์์ดํ์ ๊ฒ ๊ฐ์์^^) ๊ทธ๋ฐ๋ฐ 21๊ฐ์์ด ๋์๋ง์ ์๋น ๋ฅผ ์์์ผ๋ก ์ ์ด ํธ์ฌ์ ์ด์ ๋ณ์ ๋ณ ๋ง์ ๋คํ๋ค์. ์ ๊ฐ ์ฌ์ฑ๊ธฐ ํ๋๊ฑธ ๋ฃ๊ณ ๋ ์์์ ์์ทจ๋ผ๊ณ ํ์ง์๋, ์๋น ๊ฐ ๋นจ๋ฆฌ๋นจ๋ฆฌ ํ๋๊ฑฐ ๋ฃ๊ณ ๋ ๋นจ๋ฆฌ~ ํ๊ณ ๋ฐ๋ผํด์ ์ด์ ์ ๋ง ์๊ธฐ ์์์ ํจ๋ถ๋ก ๋ง์ ํ๋ฉด ์๋๊ฒ ์ด์. ์ํ ์ฌ๋ผ๊ฐ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ๊ณ ๋ค์ ๋ ์ ์ด๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ฉด ์๋ผ? ํ๊ณ ๋ฌผ์ผ๋ "์๋ฅ" ํ๊ณ ๋๋ตํ๋ ๊ฒ ๋ณด๊ณ ์ดํ๋ฅผ ๊ธฐ์ตํ๋ ํ๋ ์๊ฒผ๊ตฌ๋ ๋๊ผ๊ณ ์. ๋ ๋ฐ์นจ์ด ๋ถ์ ์ดํ์ 2์์ ์ดํ๋ ์ ๋ฐ์ํ๋๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ธ์ด์ ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๊ตฌ๋ ๋๊ผ์ด์. ์ฝ์ ์ ์๋ ์ซ์์.. 2021. 11. 23. 20๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ ์ฌํญ (์ฃผ๋๊ถ์ ์ฅ๋ ค๊ณ ํด์) ๋๊ทผ์กํ๋์ ํด์๊ธฐ 19๊ฐ์๊น์ง๋ง ํด๋ ๋งจ๋ ๋ฐ์ด ๋ค๋ ์ ์ํํธ ๋์ดํฐ์์๋ ์ ๋ช ํ๋๋ฐ.. ์ฌ์ง์ด ์๊ธฐ ์๋ง ํ๋ค๊ฒ ๋ค๊ณ ์๋ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๋๊ฒ๋ ๋ค์์ด์.ใ ใ ใ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ผ~! ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ด์ ๋ง์์ง๋ง๋ฅ ๋ฐ์ด๋ค๋์ง ์์์. ๋๋ญ์, ๋ ๊ฐ์ ์์ฐ๋ฌผ๋ค ๊ตฌ๊ฒฝํ๊ณ ๊ด์ฐฐํ๋ค๊ฐ ๋ ์ ๊ฐ๋ ์ฅ๊ณ ์ ๋ชจ์ฐจ ์์์ ์์๋ฒ๋ ค์. ์๋ ์ด๋ฐ ์๊ธฐ์ธ์ง๋ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ ๋ชธ์ด ์กฐ๊ธ ํธํด์ง๊ฑด ์ฌ์ค์ด๋ค์ฌ.. ์๊ตฌ์ฌํญ์ด ๋ง์์ก์ด์. ๋์ฐ๋ฉด ์ผ์ด๋๋ผ, ์ด ๋ฐฉ๊ฐ์ ์ ๋ฐฉ๊ฐ์ ์กฐ๊ทธ๋ง๊ฒ ํ์ ์ด์ฐ๋ ์ผ์ง ์์ ๊ผญ ์ก๊ฑฐ๋ ์ท์ ๋์ด์ก๊ณ ๋ฐ๋ ค๊ฐ์. ํธ๋ถํธ๊ฐ ์๊ฒผ์ด์. ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ณ ์ถ์ ๋ฐ์ง๋ฅผ ๊บผ๋ด๋๊ฑธ๋ก ํธ๋ถํธ๋ ์์์ด ๋์์ด์. ์ค๋ง ๋ฒ์จ? ํ๋ ์๊ฐ์ ๋ฌด์ํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ง ์ ํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ ์ซ๋ค๊ณ ๋๋ฆฌ ์น๋ค๊ฐ ๋ณธ์ธ์ด ์ํ๋ ๋ฐ์ง๋ฅผ ์ ํ๋ ๊ฐ๋ง ์๋๋ผ๊ตฌ.. 2021. 10. 23. 19๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ ์ฌํญ (์์กฐ์ฑ์ด ์๊ฒผ์ด์) โถ๏ธ ๊ด๋ จ๊ธ 2021.08.18 - [๋ณดํต์ ์ก์] - 18๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ๋ฐ๋ฌ ์ผ๊ธฐ (๋ํ๊ฐ ํตํด์) 19๊ฐ์์๋... ๋ฎ์ ์ ๋ณํ๊ฐ ์์ด์ ์๋ ๊ผฌ๋ฐ ๊ผฌ๋ฐ ์ ์๊ฐ์ ์ ๋ค์๋๋ฐ.... 19๊ฐค ๋ค์ด์ ์ ์๋ ค๊ณ ํ๊ตฌ์, ๋ฎ์ ์๋ ์๊ฐ๋ ๋ค๋ก ๋ฐ๋ ธ์ด์. ์ด๋ค ๋ ์ ๋ฎ์ ์ ๋๊น์ง ์ ์ ์ ๋ ์๊ณ ๋ฐค์ ์ ์ ์๋ ค๊ณ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ด๊ณ ๋๊ฐ์ ํผ์ ๋๋ค๊ฐ ์์ ๊ฐ๊น์ด ๋์ด์์ผ ์ ์ด ๋ ์ ๋ ์์ด์. ์ซ์์ ๊ด์ฌ์ด ์๊ฒผ์ด์. ์ซ์ 2์ 5๋ฅผ ์ฝ์ ์ ์์ด์. ์ฑ ์ ๊ธ์๋ ์ซ์๋ก ์ฝ๋์ฒํด์. ํ๊ฐ์ ์๊ฑฐ์ฐจ ์ง๋๊ฐ๋ฉด์ ๊ณต.์ผ.๊ณต. ํ๋ฉด์ ํธ๋ํฐ ๋ฒํธ ๋ถ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋ฉด ๋น์ทํ๊ฒ ํ๋ด๋ด์. ์๋ ๋ฒ ์ดํฐ์ ์ซ์, ์ ์๋ ์ธ์ง ์ซ์๋ฅผ ์ ์ฌํ ๋ณด๊ณ ์๋๊ฑฐ ๋์ค๋ฉด ์๋ ์ฒ ํด์. ํ์ด์ฒด์ด์ ์ค์ค๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ์ ์์์ 12ํค๋ก ๋๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋งค .. 2021. 9. 27. 16๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ผ๊ณผ, ๋ฐ๋ฌ์ฌํญ ์ผ๊ณผ 7:00 ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ 120~130ml 8:00 ์์นจ ์ ๋ณต์ด๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ฃฝ ๋จน์์๋๋ฐ ์ต๊ทผ์ ์ง๊ฒจ์ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ฃผ๋จน๋ฐฅ, ๋ฐ๋๋ ๋ฃ์ ์คํธ๋ฐ ๋ฒ๊ฐ์๊ฐ๋ฉฐ ์ฃผ๊ณ ์์ด์. 10:00 ๊ฐ์ 1 ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋๋ ์น์ฆ+๊ณผ์ผ 11:00~1:00 ๋ฎ์ 1:00 ์ ์ฌ 3:00 ๊ฐ์ 2 ์ค์ ์ ์น์ฆ๋ฅผ ์ ๋จน์๋ค๋ฉด ์๊ฑฐํธ, ๋๋ ์๊ณผ์+์ฅฌ์ค, ๋๋ ๊ณผ์ผ 5:00~6:00 ์ ๋ 9:00 ์ทจ์นจ ๋ฐ๋ฌ์ฌํญ 1. ๋์ ๊ณณ์ ์ค์ค๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ ์ ์์ด์. ํ ํ์ด ์ธ์ ธ์ ๋์ ๊ณณ์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฌ๋ผ๊ฐ์. 15๊ฐ์ ๋๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ค๊ณ ํ์๋๋ฐ ์ฑ๊ณต๋ฅ ์ ๋์ง ์์์๊ฑฐ๋ ์. ๋์ ์๋ฌด๋ฐ๋ ๋ค ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ค๊ณ ํด์ ์ ๋ง ๊ฐ์ด์ด ์ฒ ๋ ๋ด๋ ค์์์. ์ฑ ์ ์์์ ์ฌ๋ผ๊ฐ์ ์ฑ ์ ์๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ํ๋ฆ์ด ์์ฐ์ค๋ฌ์์. ํด์ธ ์ฌ์ดํธ์์ 'watch them like.. 2021. 6. 26. 0์ธ ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ ์์ ์ฐจํธ/ ํด์ธ ์๋ฌธ ์ธ์ดํธ ๊ณต์ (0๊ฐ์~12๊ฐ์ ์๊ธฐ) ๋ค์ด๋ฒ ๊ฒ์์์๋ ์ ๋ณด๊ฐ ์์ธํ ๋์ค์ง ์์์ ์ข ์ข ๊ตฌ๊ธ๋ง์ ํ๊ณ ๋ ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ์ ๋ํด์ ์๋นํ ์์ธํ๊ฒ ๊ธฐ์ ํด ๋์ ์ธ์ดํธ๋ฅผ ์ฐพ์์ ๊ณต์ ํ๋ ค๊ณ ํด์. ํ๋จ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ณด์๋ฉด ๋งจ ๋ฐ์ ๋งํฌ๊ฐ ๋์ด์๋๋ฐ ๋๊ฒ ์์ธํ ์ค๋ช ์ด ๋์ด ์์ด์. ๋ณดํต ๋ฐ๋ฌ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ์ ์ฒด์ ๊ธฐ์ ์ ๋ํ ๊ฒ๋ง ์์ ๋์ด ์๋๋ฐ์ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ ์ฒด ๋ฟ ์๋๋ผ ์๊ธฐ์ ์ธ์ด, ์ฌ๊ณ ์ ๋ฐ๋ฌ๋ ์ค๋ช ํด ์ค์ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์. Monthly Baby Milestones Chart Use The Bump month-by-month baby milestones chart to learn about the developmental milestones baby will reach and when baby will reach them. www.thebump.. 2020. 8. 9. ๋ฆ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ง์ ๊ฐ์ง, ์กฐ๋ฐ์ฌ์ ๋ด๋ ค๋์์ "์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๋ ์ ์์ง ๋ค์ง๊ธฐ๋ฅผ ์์ง ํ์ง ์์๊น์?" "์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๋ ์ ์์ง ๋ง์ ํ์ง ์์๊น์?" ๋น์ทํ ๊ฐ์ ์์ ์กฐ๋๋ชจ์ ์๊ธฐ๋ค์ ๋ณด๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ด ๋ฆ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ฑฑ์ ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋ธ๋ก๊ทธ๋ฅผ ๋ด๋ ๋ค๋ค ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅธ ๊ฒ ๊ฐ๊ตฌ์. ๋๋ ์ธ์ ๊ฑธ์๋? ํ๊ณ ํ๋ฐ์ ํด ๋ณด๊ธฐ๋ ํ์ง์. ์๊ธฐ๋ ์๋ง๊ฐ ์ธ์์ ๋ณด๋ ๋ ์ฆ๋ก ์๋ง์๊ฒ์ ์ธ์์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๋ ์๋ง์ ํจ๊ป ์ธ์์ ๋ฐ๋ผ๋ด ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์๋ง๊ฐ ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ์๊ธฐ์ ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋น๊ตํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ๋น๋๋ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ง๋ ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๋ ์์๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ฆ์ ์๊ธฐ, ์ด๋ฑํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋์ด๋ฒ๋ ค์. ๋ฌด์๋ณด๋ค ์๊ธฐ์ ์๋๋ฅผ ์กด์คํด์ผ ํ ์ฐ๋ฆฌ ์๋ง๊ฐ ๋์ ๋ด ์น๊ตฌ๋ค์ ๋น๊ตํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ฌํ์ง ์์๊น์? ๋ฐ๋ฌ ์๋๋ก ๋น๊ตํ๊ธฐ์ ๊ฐ ๊ธธ์ด ๋ฉ๋๋ค. .. 2020. 6. 30. ์ด์ 1 ๋ค์