9개월 아기 이유식 양, 스케쥴, 간식 공유

 

9개월 또리는 6시 기상 9시 취침을 해요.

취짐, 기상 시간과 먹는 양은 거의 일정해요. 

9개월이 조금 넘어 하루 세끼 이유식을 주기 시작했어요! 

 

<후기 이유식 스케쥴>


6시 기상 직후 수유 260

9시 이유식 160

11시 간식 1 

1시 이유식 160

3시 간식 2 

5시 이유식 160

8시 수유 260

 

간식은 바나나, 사과, 배를 숟가락으로 퍼서 주거나 

시판 퓨레, 베이비요거트,

감자와 고구마에 노른자와 분유나 쌀가루를 섞어서 

감자볼, 고구마볼을 만들어서 줘요. 

 

 

 

<고구마, 감자볼 레시피>

삶은 감자나 고구마에

노른자와 분유 서너숟가락, 물조금넣고 

전자렌지 2분 돌리면 감자볼, 고구마볼 완성이에요. 

남은건 얼려놓고 먹을 때 전자렌지 1분 30초요. 

 

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아래는 제가 얼마 전에 읽은 

<잘 먹이는 엄마 잘먹는 아이> 라는 책에서 나온 부분이에요. 

간식량은 총 량의 10~20%만 주라고 하네요.

처음 해보는 후기 이유식과 간식,

뭐든지 배우는 자세로 하고 있어요~