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(육아에세이#19) 새 해 계획 연말에 가까워지며 심한 감기에 걸려서 골골거렸다. 작년 3월에 아이가 어린이집에 가기 시작한 이래 처음으로 시간을 죽여보기로 했다. 아이 등원 후에 다 놓고 누워만 있는 게 내 야심 찬 계획이었다. 처음엔 아이 등원시키고 난 후부터 하원시키기 전까지 죽은 듯이 잠만 잤다. 둘째 날엔 그 시간이 줄었고 셋째 날에는 그 시간이 더 줄었다. 다 놓고 있으니 몸이 알아서 회복을 하는 기간이었다. 이렇게 호사로울 수 있다니, 왜 이제야 게으름이 주는 즐거움을 알았을까? 바쁘기는 쉽지만 안 바쁘기는 어렵다. 일상을 빼곡히 채워 넣다 보면 어느새 주객이 전도되어 내가 짜놓은 스케줄에 내가 끌려다니게 되는 불상사가 생긴다. PT만 해도 그렇다. 50회를 끊어 되도록 빠지는 일 없이 꾸준히 한 덕에 내 근력은 좋아졌지만.. 2023. 1. 1.

2022년 독서 결산, 비움과 삶의 밸런스에 관한 에세이 3권 추천 밀리의 서재에서 연간 통계를 볼 수 있어요 올해 밀리의 서재에서 읽은 책은 76권, 종이책까지 합치면 100권이 훌쩍 넘을 거예요. 올해는 특히 저마다의 가치관을 들을 수 있는 책들이 주로 와닿았어요. 그중에서 기억에 남는 비움과 삶의 밸런스에 관한 에세이 3권을 추천합니다. 1. 신민경 지음 2. 비욘 나티코 린데블라드 지음 3. 요니 지음 신민경 지음 자신에게 물어봐 주세요. 뭘 좋아하고, 뭘 잘하고, 뭘 하고 싶은지. 그리고 거기에 돈과 시간과 에너지를 쓰세요. 저는 그게 자신을 사랑하는 방법인 것 같아요. 새벽 4시, 살고 싶은 시간 태어나면서부터 병약했던 탓일까. 사람을 살리는 사람이 되고 싶었다. 세계지도와 다이어리를 품고 국내·외 다양한 봉사활동을 경험하며, 개발도상국에 사는 이들을 위해 살.. 2022. 12. 31.

35개월 첫 뮤지컬 관람 후기 <콩순이 뮤지컬, 우리들 음악회> 연말에 아이와 재밌는 게 없을까 생각하다가 콩순이 뮤지컬을 관람하러 갔어요. 대구 엑스코 오디토리움에서 30일 31일, 양일간 하는 공연입니다. 러닝타임 65분 위치 엑스코 서관 5층 오디토리움 주차비 공연티켓 소지시 3000원 ※ 20개월 미만 입장 불가 아이의 첫 뮤지컬 관람이라 기대가 되었습니다. 과연 좋아할까? 중간에 나가자고 하지는 않을까? 어두워서 무서워하진 않을까? 어중간하게 일찍 도착하면 어디에 가기도 그렇고 아이가 고생할 수도 있을 것 같아서 아예 공연 입장 한 시간 전에 도착해서 일찍이 티켓팅한 후에 카페 가서 쉬다가 시간 맞춰 들어갔어요. 일찍 도착하면 좋은 점 하나는 인증사진을 여유롭게 찍을 수 있다는 사실입니다. (저희가 첫 손님ㅋㅋ) 길이 조절되는 야광봉과 여아들의 마음을 저격하.. 2022. 12. 30.

스타필드 고양 아쿠아필드 찜질방 아기랑 (팁 공유) 이용시간 오전 10시~오후 9시 네이버 예약 시 17% 할인된 금액으로 이용 가능 36개월 미만 무료, 증빙서류 필요 ✔︎ 36개월 미만 아기의 경우 무료입장이 가능한데요, 대신 찜질복이 제공되지 않으니 아이가 실내에서 입을 실내복을 따로 챙겨주세요. ✔︎ 작은 사이즈의 수건이 2장 제공되는데요, 탕에서 샤워한 후에 락커룸으로 들어가는 통로가 추워요. 필수는 아니지만 아이가 감기에 걸리지 않도록 큰 샤워타월하나 따로 준비하시면 좋을 것 같아요. ✔︎ 아기 샴푸, 아기 로션이 구비되어 있어 따로 챙길 필요가 없어 편리해요. 찜질을 할 수 있는 곳은 다섯 곳이에요. 온도가 낮은 곳은 들어가 볼 만 하지만 공간이 협소한 편이고 어두워서 아이가 무서워했어요. 외부에 풋 스파를 할 수 있는 곳도 있지만 날씨가 추.. 2022. 12. 26.

34개월 아이 성장발달 사항 (호기심 폭발) 온통 궁금해요 "엄마, 꽃 안에는 뭐가 있어요?" "몸 안에는 뭐가 있어요?" "잠금모드는 무슨 뜻이에요?" 호기심도 많고 궁금한 것이 많아요. 자기 의견이 확고하게 생겼어요 아빠가 국이랑 밥을 말아먹는 걸 보더니 자기도 밥을 먹겠다고 하여 애기 아빠가 먹던 거 한 숟가락 떠 주려니까 "또리꺼 따로 주세요." 해서 아빠 충격! 또리 태우고 운전하면서 심심할까 봐 이런저런 말을 걸었더니 "엄마 운전하세요." 해서 엄마 충격! 물놀이 장난감을 고를 때도 예전엔 제가 주는 거 그냥 가지고 놀았었는데 "오늘은 (이거 안하고) 저거 할래."라고 똑 부러지게 자기 의견을 얘기해요. 쑥 크고나서 밥 양이 줄어요 33개월 때 밥을 정말 잘 먹었어요. 식당에 가도 아기 요리를 따로 시키고, 밥도 두 그릇씩 먹고 그랬어요.. 2022. 12. 24.

다이소 5천원 병원놀이 아기 장난감 리뷰 ► 관련글 2021.06.01 - [리뷰/육아템 리뷰] - 콩순이 병원놀이 후기 (콩순이 펭이와 말하는 청진기 병원놀이) 지난번에는 콩순이 병원놀이 장난감 리뷰를 해보았는데요. 병원놀이 장난감의 핵심은 바로 청진기 아니겠어요? 콩순이 청진기는 진작에 고장이 났기에 만만한 다이소에서 병원놀이 장난감을 구매해 보았습니다. 결과적으로 실패했는데 왜 실패했는지는 뒤에 말씀드리겠습니다. 다이소 병원놀이 장난감만의 특징으로는 첫째, 심박수를 체크하는 기계가 있다는 것입니다. 처음에는 혈압 재는 건 줄 알았는데 복잡한 그래프를 보니 심장 박동 체크하는 거 같더라고요. 우측에 작은 나사가 있어서 돌리면 수치가 돌아가도록 되어 있어요. 하단 서랍도 열면 열립니다. 두 번째 특징으로는 알약이 있다는 점입니다. 다수의 병원.. 2022. 12. 17.

(육아에세이#18) 안녕 내 핫팩 아이 돌과 두 돌 무렵 겨울은 참으로 따땄했다. 자그마한 아이가 뒹굴뒹굴 내 품안에서 놀 때는 꼭 추운 날의 핫팩처럼 껴안고 있으면 얼마나 따뜻한지 모른다. 그렇게 잠옷 바람으로 아이랑 하루종일 누워있을 때가 참 행복했다. 그런데 세 돌이 가까워지는 올 겨울은 조금 다르다. 아이가 훌쩍 커서 품안에서 놀질 않아 체온을 느낄 새가 거의 없다. 팔베개를 하고 있으면 깃털같이 가벼워서 무게가 하나도 느껴지지 않았는데 요즘은 머리 무게만 해도 묵직해서 내 배를 타고 올라오면 헉하는 소리가 절로 난다. 아이의 곁에 있노라니 아이의 성장을 매일같이 느낀다. 양말을 신기는데 어랏, 어제보다 발가락이 길어졌네? 어린이집 등원하며 종알종알 말하는데 어랏, 어제보다 생각이 자랐네? 아이가 크는 속도는 생각보다 빨라서 주말.. 2022. 12. 17.

34개월 아이도 환경오염을 이해해요 (자이북스 자연관찰) 하수구 안에 가득 찬 담배꽁초들을 보고는 아이가 누가 쓰레기를 버렸지? 하고 물었을 때 저는 '나쁜' 사람들이라는 쓰고 싶지 않은 단어를 써야 했어요. 세상이 좋고 나쁜걸로 구분 지어지지 않기에 이분법적인 표현은 내심 삼가고 싶었거든요. 근데 딱히 다른 할 말이 없더라구요. "엄마 이게 뭐에요?" 요즘 궁금한 게 많아진 34개월 아이가 쓰레기가 잔뜩 쌓여있는 사진을 책에서 보고 물어요. 쓰레기가 많이 쌓여있는 거라고 말해줬어요. 쓰레기가 많으면 흙이 아파. 흙이 아프면 흙에서 나는 당근도 아파. 또 당근을 먹은 토끼도 아파. 또 당근 먹은 또리도 아파지는 거야. 하니까 "쓰레기를 조금만 버리자."라고 하네요. 쓰레기가 많으면 흙이 아파. 흙이 아프면 흙에서 나는 당근도 아파. 또 당근을 먹은 토끼도 아파.. 2022. 12. 14.

아이들이 고기를 먹어야 하는 이유 & 고기 안 먹는 아기를 위한 메뉴 아이들이 고기를 섭취해야 하는 이유 1. 철분 섭취 고기는 어떠한 다른 음식보다 철분을 많이 함유하고 있어요. 철분은 언어능력, 운동능력의 발달에 도움을 줍니다. 2. 비타민의 결손을 막아줘요 고기를 안 먹으면 비타민B12가 부족해지는데, 이 비타민은 중추신경계와 면역 체계에 관여해요. 또한 DNA, RNA를 형성함으로써 신체가 성장하는데 필요해요. 3. 영양제를 섭취한다고 해도 충분하지 않아요. 식품에서 영양소를 섭취했을 때 우리 몸은 가장 효율적으로 흡수해요. 4. 근육량, 성장에 도움을 줘요. 육류의 풍부한 미네랄, 단백질, 건강한 지방 함량 덕분에 성장하는 신체에 많은 도움이 돼요. 고기를 먹은 그룹과 비건 그룹 아이들을 비교해 보았을 때 고기를 섭취한 아이의 팔 근육이 80% 더 늘었고, 지능,.. 2022. 11. 26.

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