육아/또리맘 육아팁102 유행하는 영유아 감기 바이러스의 종류와 증상 최근 영유아의 감기 소식이 흔하게 들리고 있습니다. 코로나로 인해 마스크를 장기간 착용하게 되면서 필요한 면역이 생기지 않아 마스크 착용의무가 해제되며 감기 바이러스가 크게 유행이 된 것이라고 하는데요. 빠른 개입으로 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 인플루엔자 바이러스 (독감) 열이 쉬이 떨어지지 않아요 독감은 발열과 기침, 오한 등의 증상이 감기와 비슷해요. 콧물, 결막염, 인후염, 두통 등이 생길 수 있으며, 감기와 다른 점은 전신증상이 심하고 일반 감기보다 열이 쉽게 떨어지지 않는 것입니다. 또한 감기와는 달리 심하면 사망까지 이를 수 있습니다. 영유아 독감은 어른에 비해 증상이 뚜렷하지 않을 수 있어 열이 계속 떨어지지 않는 경우에 병원에서 독감 검사를 하여 그에 맞는 항바이러스 치료가 필요.. 2023. 5. 18. 아이 열 날 때 대처방법 A to Z 해열제 종류와 복용기준 1. 해열제를 복용한다. 해열제 종류 > 해열제는 아세트아미노펜, 아세트아미노펜이 아닌 것(이부프로펜, 덱시부프로펜) 으로 생각하시면 쉬워요. 아세트아미노펜과 아닌 것은 성분이 다르므로 교차복용이 가능하지만 아세트아미노펜이 아닌 것 끼리의 이부프로펜/덱시부프로펜은 교차복용이 불가합니다. (이부프로펜과 덱시부프로펜) 교차복용 불가능 복용 시간? 복용량? > 아세트아미노펜 4시간/ 아세트아미노펜이 아닌 것 6시간 30분~1시간 후에 해열제의 효과가 나타납니다. 해열제를 썼는데도 효과가 없다면 2~3시간 후 다른 종류의 해열제를 교차로 복용시킬 수 있습니다. 복용량은 몸무게를 기준으로 합니다. * 해열제는 하루 용량이 정해져 있으므로 간격을 지키지 않고 열을 낮추기 위해 계속해서 해열제를 주거나 알맞은 용량을.. 2023. 5. 8. 아이가 기르기 쉬운 동물들과 주의사항 1. 햄스터 햄스터가 싫어하는 것은 햇빛, 목욕, 짝입니다. 햇빛이 잘 드는 곳에 햄스터 우리를 놓아두면 일사병에 걸려 죽게 됩니다. 햄스터는 고막이 없습니다. 물이 귀에 들어가면 뇌까지 들어가 목욕을 잘못 시킬 경우 죽게 됩니다. 햄스터는 땅 속에 굴을 파 혼자 사는 습성이 있습니다. 외로움을 걱정하여 친구를 넣어준다면 비극을 보게 될 거예요. 2. 올챙이 올챙이는 수조에 물을 담아두고 키우게 되는데요. 뒷다리가 나온 후에도 같은 환경에서 키운다면 허파 호흡을 시작한 올챙이들은 익사하게 됩니다. 때문에 뒷다리가 나온 후에는 흙, 돌, 나뭇가지등을 이용한 사물을 만들어 주어야 합니다. 또한 개구리가 되고 점프를 하기 때문에 수조 뚜껑은 필수입니다. 잃어버리지 않기 위해 뚜껑을 꼭 닫아주세요. 3. 달팽이.. 2023. 4. 28. 스스로 정리정돈 습관기르기 교육 네가 가지고 놀았으니까 스스로 정리해. 이렇게 말씀하시는 엄마는 설마 안 계시겠지요?^^ 아이가 정리를 하려 하지 않는 이유 흩트려 놓은 장난감의 양에 압도당해요. 정리할 게 너무 많아서 버거워요. 아직 정리가 익숙지 않아요. 어디에 정리해야 할지 모르겠어요. 아이의 두뇌는 아직 어질러놓은 것을 스스로 정리할 만큼 발달이 되지 않았어요. 아이와 함께 정리정돈 습관 만들기 방법 1. 노래를 틀어요. 정리를 할 때 듣는 노래를 정해서 리츄얼을 만들어요. 정리해라 백 번 얘기하는 것보다 노래 한 번 트는 게 더 효과적이에요. 유튜브에 다양한 정리song들이 많구요, 제일 유명한건 아무래도 '모두 제자리'예요. ▶︎ '모두 제자리' 동요 2. 도와주세요. 아이의 시각에서는 너무 많은 양이라 회피할 수 있어요. .. 2023. 4. 5. 가까운 어린이집이 최고일까요? ► 관련글 2023.02.23 - [육아/육아팁공유] - ⭐︎ 어린이집 입소 전 준비물 체크리스트!⭐︎ 옆동네로 가는 아이 등원길, 날씨가 좋은 요즘 특히나 이 길을 걷는 시간이 즐겁습니다. 가까운 어린이집 역시 장점이 많지만, 옆 동네 정도의 거리 또한 나름대로의 장점들이 있기에 어린이집 선택 시 가까운 거리가 무조건적인 불문율이 되지 않았으면 하는 바람이에요. 1. 아이와의 오붓한 시간 부모의 바쁜 일상 속에서 아이는 부모와의 온전한 시간을 필요로 합니다. 맞벌이 부부의 경우에는 더욱이 이런 시간이 필요한데요. 특히나 아동이 유아 우울증을 겪는 경우에 매일 등원길을 함께 하는 것만으로도 도움이 된다고 합니다. 하루에 일이십분이 별 것 아닌 것 같지만 작은 아이에게는 부모의 따뜻한 손.. 2023. 4. 4. 어린이집 등원복 이런 옷은 피해요 요즘 국공립 어린이집에서 교육봉사활동을 하고 있는데요, 엄마의 마음으로 아이들을 보게 되는 것은 어쩔 수 없는 것 같아요^^ 그 와중에 아이들이 불편해하는 옷 몇 가지를 살펴보겠습니다! 1. 타이즈 대신에 쫄바지에 양말을 타이즈는 벗을 수가 없어요. 양말을 벗어야 뛰어다니더라도 미끄러지지 않는데 타이즈는 일체형이라 따로 벗을 수가 없기에 활동이 편하지 않아요. 예쁘지만 불편해요 난방으로 실내가 더워서 아이들이 아우성이면 양말이라도 벗으라고 하는데, 타이즈는 그것도 안 돼요. 특히나 투투스커트(발레스커트)에 타이즈는 NO! 덥다고 타이즈를 벗겨달라는 아이가 있었는데, 투투스커트는 속이 다 비치니 선생님이 안된다고 하시더라고요. 아이 이마에 땀이 송글송글한데 안타까웠어요. 타이즈 대신 쫄바지에 양말 조합이 .. 2023. 3. 16. 고민, 노력, 계기, 연습까지 남자 아이 배변훈련 과정 남자아이인 또리는 36개월에 배변교육에 성공했어요. 그간 하다 말다 하다 말다 했지요. 양육자가 필요성을 느끼고 끈기 있게 진행하면 반드시 성공하는 것이 배변훈련인 것 같아요. 시작과 끝의 기간 동안에 제가 고민하고 느낀 점들을 공유하려 합니다. 남아의 배변훈련을 앞두신 분들께 이런 과정이 있구나 파악하실 수 있는 글이 되었으면 좋겠어요. Part 1. 고민 배변 훈련을 시작한다고 했을 때, 내게는 평생에 생각해 본 적 없던 선택지들이 있었다. - 앉아서 누일 것이냐, 서서 누일 것이냐? - 드로즈를 입힐 것이냐, 삼각팬티를 입힐 것이냐? 어린이집 원장님의 조언과 함께 맘카페의 도움을 얻어, 요즘에는 앉아서 누이는 것이 대세인 것 같아서 앉혀서 누이기로 했다. * 엄마 입장에선 청소가 편하고, 가정에 유.. 2023. 3. 8. 아기 배변 교육에서 중요한 것 세 가지! 에릭슨의 심리 사회적 발달 단계에 따르면 18개월에서 3세 아동은 '대소변 훈련이라는 일생의 주요 사건을 통해 자율성을 얻을 수도, 또는 수치심을 얻을 수도' 있다고 한다. 이 감정은 평생을 따라다니며 개인의 성격형성에 한 부분을 차지한다. 그리고 인터넷의 발달과 부모교육, 육아서 등의 영향으로 요즘의 아기 엄마들은 이에 대해 잘 알고 있다. 때문에 배변훈련의 시작은 더욱이 어렵고 조심스러워진다.언제가 적기인지, 실패했을 때는 너무 일렀던 게 아닌지, 언제 재시작을 해야 하는지 시작점을 잡는 것조차 쉽지 않다. 통계에 따르면 36개월의 아동의 경우 98%가 기저귀를 뗀다고 한다. 하지만 글쎄,대한소아청소년과학회에 게시된 이 통계치는 아마 과거에 머물러있는 게 아닌가 싶기도 하다. 대개 만 24개.. 2023. 2. 26. ⭐︎ 어린이집 입소 전 준비물 체크리스트!⭐︎ * 미리 사지 마세요. 원마다 달라요. *OT 때 알려주시는 준비물 챙겨 가시면 돼요^^그래도 대부분 공통적으로 필요한 준비물 남깁니다. 도톰한 고리 수건 매일 보내달라고 하는 원이 있는가 하면 월요일에 일주일치를 한꺼번에 보내는 원이 있어요. 저희 원은 일주일치 한꺼번에 보내는지라 색상 동일, 디자인 동일한 것으로 다섯 장 사서 보내고 있어요. 아이가 한눈에 자기 건지 알게끔, 선생님이 딱 봐도 아이 수건인지 아실 수 있게요. ▶︎ 참고글 2022.02.22 - [육아/육아팁공유] - 어린이집 아기 고리수건 깐깐하게 따져서 고르는 법!방수 네임스티커신발 택에도 붙이고, 물병에도 붙이고, 약병에도 붙이고 그냥 수시로 붙여줘요. 예쁜 스티커도 사보았지만 뭐 사고 나서 받은 저렴이 스티커에 가장 많이.. 2023. 2. 23. 육아 갈등을 해결해 줄 마법의 두 단어는? 아이가 영아기 때에는 단순 노동과 부족한 잠, 엄마의 시간이 없다는 사실에 힘이 든다면자아가 생기고 자신의 의견을 주장하기 시작하면 아이와의 갈등으로 힘이 듭니다. 어린이집에 가지 않겠다며 힘겨루기를 하고, 놀이터에서 집으로 가지 않겠다며 떼를 쓰고, 이거 하기 싫다, 저거 하기 싫다. 갈등 거리는 늘 도사리고 있어요. 그러나 저에게는 아이와의 행복한 일상을 유지하기 위한 마법 같은 두 단어가 있는데요.바로 '하지만'과 '대신에'입니다. 이 두 단어의 공통점은 아이에게 허용하는 부분과 하지 않는 부분을 동시에 제시함으로써아이와 딜을 할 수 있다는 거예요. 예를 들어, 서재방에 들어가 엄마 책상 위의 물건을 다 꺼내고 어지르며 노는 또리에게 책상에 있는 물건을 다 꺼내 놀아도 돼. (허용) 하지만~ 엄.. 2023. 2. 16. 미운 네 살 영어로 하면? 미운 네 살의 원인 우리나라에서 말하는 미운 네 살은 만 3세를 지나는 연령을 일컫습니다. 영어에도 '미운 세 살'이라는 표현이 있는데요, 어떻게 표현할까요? 바로 threenager 입니다. 티네이져 말고 쓰리네이져요. 십대(teenager)들이 청소년기를 지나며 질풍노도의 시기를 겪는 것을 빗대어 유머러스하게 만든 말인데요. 예문으로는, "또리 is a threenager." "He is a threenager."이라고 쓰면 되겠습니다. 세 살도 청소년기 못지않은 무서운 시기를 겪는다는 것을 알 수 있네요. 또 다른 표현으로는 Terrible Threes, Troublesome Threes, Treacherous Threes 도 있어요. 그렇다면 왜 아이들은 만 3세가 되어 미운 네 살의 시기에 접어드는 것일까요? 이유.. 2023. 1. 29. 글자를 일찍 깨치면 똑똑한 아이일까요? 또리는 두 돌이 안되어서 숫자를 읽었어요. 알파벳은 30개월에 읽고 있었고요. 길 가다 보이는 아파트 동 수, 가게 번지수, 가로수에 보이는 숫자까지 읽으며 갔어요. (가로수마다 바닥에 숫자가 있는지 또리 때문에 처음 알았어요.) 신기하기도 하지만 걱정이 되는 것도 사실. 글자와 숫자를 좋아하는게 왜 문제가 될까요? 책, 티비, 태블릿의 공통점은 평면적인 것이에요. 사람과의 소통은 입체적이고요. 글자와 숫자의 공통점은 소통이 빠져있다는데 있어요. 사람이 아닌 것을 더 많이 본 아이는 사람을 단조롭게 보게 되어요. 소통의 의지가 없죠. 글자를 빨리 깨우치면 책을 읽어도 단순히 문자를 보려고 할 거예요. 일찍 글을 읽는 법을 안다고 해도 정상적인 발달 단계에서 의미를 해석하는 능력까지는 없기에 읽을 줄을 안.. 2023. 1. 28. 어린이집 견학, 소풍 간식 이렇게 준비해요 낯선 음식 NO시간이 지나면서 색이 변하는 과일 NO손에 묻거나 끈적한 간식 NO 도시락을 보시면 아시겠지만.. 저는 손재주도 없고 도시락 꾸미는데 공 들이는 시간도 아까운 엄마입니다. 그래서 실속 있으면서 등원 전에 후다닥 준비할 수 있는 도시락을 선호합니다. 아이의 첫 기관생활은 엄마에게도 역시 처음이기에 간식 준비가 막막할 수 있으실 텐데요. 이렇게 준비하시는 것을 추천합니다. 락앤락 3구 도시락 반찬통, 800리터 용량이에요. 분리되는 형태로 집에 하나 있으면 소풍 때나, 견학, 현장학습 때 간식 싸주기에 유용할 듯합니다. 메뉴는 적당히 배도 차고 후식도 챙길 수 있는 과일+빵+스낵으로 구성합니다. 스낵 먹기 쉽고 입 안에 쏙 들어가는 걸로 챙겨요. 초코송이 만만하고 모든 아이.. 2022. 11. 30. 아이들이 고기를 먹어야 하는 이유와 고기 안 먹는 아기를 위한 메뉴 아이들이 고기를 섭취해야 하는 이유 1. 철분 섭취 고기는 어떠한 다른 음식보다 철분을 많이 함유하고 있어요. 철분은 언어능력, 운동능력의 발달에 도움을 줍니다. 2. 비타민의 결손을 막아줘요 고기를 안 먹으면 비타민B12가 부족해지는데, 이 비타민은 중추신경계와 면역 체계에 관여해요. 또한 DNA, RNA를 형성함으로써 신체가 성장하는데 필요해요. 3. 영양제를 섭취한다고 해도 충분하지 않아요. 식품에서 영양소를 섭취했을 때 우리 몸은 가장 효율적으로 흡수해요. 4. 근육량, 성장에 도움을 줘요. 육류의 풍부한 미네랄, 단백질, 건강한 지방 함량 덕분에 성장하는 신체에 많은 도움이 돼요. 고기를 먹은 그룹과 비건 그룹 아이들을 비교해 보았을 때 고기를 섭취한 아이의 팔 근육이 80% 더 늘었고, 지능,.. 2022. 11. 26. 가정 어린이집 하루 일과와 보육료 및 경비 어린이집을 보내기 전에는 어린이집에서 보육만 해주는 줄 알았어요. 육아 선배 친구가 어린이집 가면 많이 배워온다는 말을 했는데 그때는 그게 무슨 말인지 정확히 몰랐거든요. 저처럼 어린이집에서 뭘 하는지 모르는 생초보 엄마가 계신다면 도움이 되지 않을까 해서 또리의 원생활을 일부 적어봅니다. 9:30 등원 9:30-10:00 아침간식 10:00-11:00 실내놀이(자유놀이) 11:00-11:30 바깥놀이(산책) 11:30-12:00 점심식사 12:30 낮잠 2:30 오후 간식 3:00 한 주 한번 특별활동 (영어, 체육,오감 등) 3:30 하원 원마다 다르겠지만 또리네 어린이집은 프로그램이 잘 되어있어서 만족스러워요. 날씨가 허락하는 한 거의 매일을 바깥 산책을 나가서 나뭇잎도 관찰하고, 벌레도 관찰하며 .. 2022. 11. 1. 아이와 미술활동 할 때 알아야 할 점들 10가지 1. 시작 전 재료 탐색 아이들은 어른들의 생각보다 새로운 재료에 익숙해지는데 오랜 시간이 걸려요. 주변에서 흔히 볼 수 있는 익숙한 재료는 부담이 크게 없지만 처음 보는 재료가 있으면 호기심을 가지고 관찰하고 탐색할 시간이 필요해요. 소리도 내고, 촉감도 느껴보고, 냄새도 맡아보는 등 자세히 살펴보는 오감 자극 활동부터 해주세요. 2. 다양한 미술 재료 아이들을 위한 재료들이 얼마나 많은지 몰라요. 다양한 촉감의 헝겊, 여러 크기와 모양을 지닌 자연물(예: 나뭇잎)도 미술재료가 되어줍니다. 털실로 친구의 머리카락이나 바닷속 미역을 표현해보기, 클레이로 모양을 만들어 단추나 빨대로 꾸미기 등 다양한 재료를 활용한 미술 활동을 할 수 있어요. 아이들은 보고, 누르고, 두들기며 새로운 것을 창조하게 됩니다... 2022. 10. 26. 30갤 아기가 간식으로 먹는 것들 You are what you eat건강하고 질 좋은 음식만 주려고 노력하시는 부모님께 배운 것은 건강한 식습관의 기준이에요. 물려 받을 수 있는 가장 값진 자산이라고 생각하기에 감사하고 있어요. 그래서 아이에게 주로 과일, 야채, 옥수수나 고구마 같은걸 간식으로 챙겨주지만현실과 타협한 가공품도 주는데요. 그 중 몇 가지를 소개하고자 합니다.임실치즈 농협 임실 스트링치즈아기 첫 치즈의 시작은 국내 최저 나트륨이라고 광고하는 매일유업의 였어요. 아이가 한참 한 번에 몇 장씩 먹을 정도로 치즈를 좋아할 때가 있었는데, 그게 입에 안 맞는지 요즘엔 먹지 않네요. 임실 스트링치즈는 일단 원유함유량이 높아서 그냥 우유 그 자체인 데다가 제가 너무 맛있어서 쟁여두고 먹고요... 아기도 같이 먹고 있어요. 자극적이.. 2022. 8. 24. 약 안먹는 아기 약 먹이는 방법 5가지 아기들은 아직 면역력이 완성되지 않은 상태이기 때문에 감기도 수시로 걸리고, 나을만하면 또 걸려오더라고요. 한 소아과선생님께서는 아이들은 일 년 중에 약 안 먹는 날보다 먹는 날이 많다고 하셨어요. 그 정도로 많은 감기들을 앓고 지나간다는 뜻으로 너무 염려 말라는 위로의 말씀을 건네신 것 같아요. 저 역시도 어릴 때 쓰디쓴 약을 먹기가 싫었던 기억이 있는데요, 저희 아이의 경우에는 뭐 그리 어렵게 먹진 않습니다.순식간에 꿀~떡 먹이는 방법, 공유합니다. 약 먹이는 방법의 기본 중 기본은...물약병 입구부분을 입 가운데에 넣는 게 아니라 입 가쪽으로 비스듬히 넣어야 해요. 약먹기 싫어서 입을 제 아무리 앙 다물고 있다 한들 입가로 밀어 넣는 물약병은 거부하기 힘들어요. 가운데로 먹이면 기도랑 직선으로 이어.. 2022. 8. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
